2012年11月15日

寒くなりました...

寒くなりましたね 風邪で病院へ行ってきました 待っていたら 隣にいたおばあちゃん 急に足を 

動かして 運動を始めました リハビリをしている様です 少しビックリしましたが....

ジ-としていると 身体が なまるので 運動しないとね  と 言っていました 

寒い時こそ 身体を 動かさないと 風邪に 負けてしまうのですね 

これから 運動をしようと 思います...  

   小 林

  

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