2013年11月19日

ヒール

先日、お呼ばれの機会があったのでヒールの靴を履いて出掛けたのですが、

(なんということでしょう...!!)結構な筋肉痛です。

ちょっと高いだけと思ってたのに意外と脚には負担だったみたいで...(な、情けない!)

もうちょっと鍛える必要がありそうです。筋力意外も...ね。

 

【 山 田 】

 

 

 

 

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