体調管理

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2014年3月 4日

　季節の変わり目ということもあり、ここ数日、雪が降るほど寒い日が続いたと思えば、暖かい日があったりと、天気が非常に不安定ですね。

　その上、中国からはＰＭ２．５が飛来するなど、風邪の予防をしていも体調を崩しやすい環境になっていますので、生活リズムをなるべく崩さず、体調管理には十分に気を使っていきたいと思います。

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