運動不足
最近まったく運動をしていなくて・・・・・・・。
休みには家の畑や草とりで動いているので、
まぁ~いいや(*'▽')と、思っていたのですが、
それでは、筋肉はつかないと知って、
年齢と共に筋肉が衰えて行くのを実感!!
とうにかせねば、真剣に考えている今日この頃です。
考えるより、まず行動・・・・・ですよね!!
(ひろかわ)
税理士事務所職員の日記です
2015年7月28日
最近まったく運動をしていなくて・・・・・・・。
休みには家の畑や草とりで動いているので、
まぁ~いいや(*'▽')と、思っていたのですが、
それでは、筋肉はつかないと知って、
年齢と共に筋肉が衰えて行くのを実感!!
とうにかせねば、真剣に考えている今日この頃です。
考えるより、まず行動・・・・・ですよね!!
(ひろかわ)
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