夏バテ予防

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2024年6月13日

ここ数日間、暑い日が続いていますね。

夏バテ予防法として「暑さに慣れる」というものがあるようです。

具体的には、屋外での適度な運動なんかがいいようですが

こんなに一気に暑くなられては熱中症待ったなしな気がします。

朝夕にお散歩できたらいいなと思いながら

お部屋でアイスを食べる毎日です。　　　　　　　　　（　杉　本　）

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